Conozca a nuestro Lindo Equipo
NIZ: Fundador y Guardián del Espacio.
Tras un viaje —que continúa— de profunda exploración interior a través del silencio y las prácticas meditativas, encontró alegría y equilibrio viviendo de forma sencilla, con propósito y en conexión con la naturaleza y los animales. Aunque a veces puede ser firmemente asertivo, le apasiona acompañar a la humanidad hacia una mayor consciencia y alegría.
Instagram: @wakethefup22
María: Facilitadora e Instructora de Yoga.
María tiene una hermosa capacidad de conexión con las personas y los animales. ¡Le importa de verdad! Ama la danza y la música, sostener espacios para otros —especialmente círculos de mujeres— y cocinar comida deliciosa.
Zina, Zen y Javou:
Nuestros queridos perros son nuestros terapeutas (casi) silenciosos. Siempre están abiertos a abrazos y paseos por la naturaleza, ayudando a relajar el ambiente.
Maya y Abuela:
Nuestras queridas gatas son aún más cariñosas. Son el ejemplo perfecto de vivir en el momento presente.
¡También tenemos gallinas y huevos frescos! 🥚🐔
En WakeTheFup, nuestra filosofía es clara: ¡devolverte al equilibrio! Y como cada persona es diferente, ofrecemos diversas prácticas conscientes de exploración interior:
Meditación: Relájate y encuentra paz con nuestros Retiros de Meditación. Estos retiros te ayudan a despejar la mente y crecer espiritualmente. Tanto si eres principiante como si tienes experiencia, todos son bienvenidos a practicar en un espacio tranquilo y de apoyo.
Yoga, Fitness y Nutrición: Siéntete bien y lleno/a de energía con nuestras sesiones de yoga, rutinas de ejercicio y programas de alimentación saludable. Te ayudamos a desarrollar fuerza, flexibilidad y bienestar tanto para el cuerpo como para la mente. Nuestras clases de yoga son para todos los niveles y nos enfocamos en que te sientas en tu mejor versión.
Profundiza tus Conexiones: En nuestro centro de retiros encontrarás una comunidad cercana y de apoyo. Te animamos a conectar con la naturaleza, las montañas, el mar y con otras personas. Juntos crecemos, nos apoyamos y construimos relaciones significativas.
Explora tu Lado Creativo: Conecta con tu creatividad a través de diferentes formas de arte. Ya sea pintura, escritura, música u otra actividad, te invitamos a expresarte libremente. Nuestros Retiros de Arte y Creatividad te ayudan a reconectar con tu verdadero ser y a sanar desde dentro.
