Es hora de Parar.
Respirar.
Observar.
NUESTRO PROPÓSITO
Ofrecemos a los curiosos y locos un entorno natural sin ruidos y una comunidad de apoyo para encontrar “alegría, amor, sabiduría, paz, ellos mismos, felicidad, propósito, coraje”.
Dr. Nizar M. Benazzouz
Fundador de WTFUP
NUESTRO PROPÓSITO
Ofrecemos un entorno natural libre de ruidos y una comunidad de apoyo para encontrar alegría.
Dr. Nizar M. Benazzouz
WTFUP fundador
Nuestras Actividades
Meditación y contemplación
Fitness, yoga y nutrición
Conexiones auténticas
Arte y Creatividad
Nuestro enfoque
Creamos programas de salud para todos
Manteniendo tu cuerpo en perfecta forma.
Ofrecemos diversos programas de salud que incluyen ejercicios físicos, planes de nutrición, clases de yoga y meditación.
01. Eventos programados
02. Planifique su propio retiro
Vuestra Donacion
Este es un centro basado en donaciones, donde las contribuciones van solamente a mantener y mejorar el centro. Discuento 10% para reservas anticipadas.
El Plan Rojo
333€
Retiro de Oscuridad Silenciosa - 3 dias
Tres poderosos días con los ojos vendados, dedicados a reconectarte con tu yo más profundo. Este retiro está diseñado para restablecer tu brújula interior a través del silencio, la quietud y la meditación.
Todo Incluido
- Yoga suave en la mañana (Yin, Hatha)
- Breathwork / Pranayama
- Ayuno diario
- Cena vegetariana / vegana
- Meditación Vipassana
El Plan Azul
444€
3 Días Holisticos de Cuerpo-Mente-Alma
Este retiro es para ti si estás estresado o te falta motivación en tu vida diaria y buscas desconectarte durante un gran fin de semana, encontrar de nuevo el equilibrio, la energía y la alegría interior.
Todo Incluido
- Yoga matutino diario
- Senderismo silencioso por la naturaleza con vistas al mar
- Ayuno de dia con cena vegetariana
- Exploración de meditación activa y pasiva
- 2 horas de círculo de sabiduría
- Connexion con nuestro niño interior
El Plan Verde
555€
7 Días de Meditación de Conciencia Llena
Este retiro es para ti si estás buscando aprender o profundizar algunas prácticas meditativas, buscar un propósito en tu vida o sanar de un desamor o una relación disfuncional.
Todo Incluido
- Técnicas de meditación Samatha (concentración)
- Técnicas de Vipassana (conciencia llena)
- Ayuno diario con cena vegetariana
- 3 Días silenciosos
- 1 hora de círculo de sabiduría/espiritualidad por día
El Plan Morado
888€
7 Días de Meditación y Ceremonias
Este retiro es para ti si buscas explorar otras dimensiones de la realidad, o liberarte de traumas y limitaciones mentales. 2 días de preparación, 2 ceremonias chamanicas, 2 días de integración.
Todo Incluido
- Meditacion y Yoga diario
- Técnicas de Vipassana
- Ayuno diario con cena vegetariana
- 2 Días de Ceremonia con Hongos Magicos
- 2 días de soporte de integración
Lo que ellos dicen
Delicious food, beautiful people, just in the mountains looking out over beautiful spanish countryside, the sea is in the distance…
lizzy
The 3 days’ retreat was a very nice experience for me. Loved sunrise meditation & yoga. Had time to connect with myself, with nature, with other participants…
Selma
During the last 3 days I’ve learned to nurture my spirituality, to keep my focus thanks to building a habit of meditating every day and sharing awesome moments with like-minded people
Paul
I’ve learned that you can be stronger than your thoughts, have another look at it; here was a good place to start observing one’s mind, with the valley underneath and the mountains…
Mariska
Calendario de eventos
Los siguientes retiros se organizan en grupos pequeños (8 personas Max). No dude en contactarnos para cualquier solicitud personalizada (fechas, dieta, actividades, etc.).
4
septiembre
Retiro 7 días de Vipassana
4 septiembre, 2025
18
septiembre
Retiro Holistico de 4 dias
18 septiembre, 2025